На самом деле, трудно понять, как сделать наших детей счастливыми сейчас. Но еще важнее научить их ценностям, которые сделают их счастливее на протяжении всей оставшейся жизни.

К счастью, за последнее десятилетие на эту тему было проведено много исследований. Мы наконец-то начали проливать свет на привычки и поведение, которые родители могут принять, чтобы вырастить счастливых, “всесторонне развитых” людей.

Вот пять самых важных из них:

1. Родители имеют крепкие отношения друг с другом

Прежде чем приступить к чему-либо еще, нам нужно решить одну из самых важных вещей: как родители или опекуны взаимодействуют друг с другом.

Согласно исследованию, проведенному профессором Робертом Хьюзом из Университета Иллинойса, дети, выросшие в шумных семьях с высоким конфликтом, как правило, делают куда больше плохих вещей в жизни по сравнению с детьми, которые растут в семьях, где родители ладят.

Развод также играет большую роль в этом, двадцатилетние дети родителей, которые развелись, все еще испытывают боль от разлуки десять лет спустя.

Это не означает, что развода следует избегать любой ценой. Главный вывод заключается в том, что родители, которые ладят — как пара или нет, — как правило, растят более счастливых детей.

2. Они имеют прочные отношения со своими детьми

Может показаться, что нет ничего удивительного в том, что лучшие отношения с вашим ребенком приведут к более счастливому ребенку, но вы, скорее всего, думаете о том, что ребенок стал достаточно взрослым, чтобы говорить с вами и понимать вас. Однако, оказывается, эта концепция начинается еще в младенчестве.

В 2014 году, Ли и его коллеги из Университета Делавэра провели исследование на 243 испытуемых и обнаружили, что младенцы и маленькие дети (в возрасте до трех лет), которые получали чувствительной уход — уход, где родитель с готовностью отвечает всем потребностям ребенка по мере их возникновения — имели более здоровые отношения с родителями.

Вот вывод Ли Рэйби:

«Это говорит о том, что инвестиции в ранние детско-родительские отношения могут привести к долгосрочным доходам, которые накапливаются в жизни отдельных людей”

3. Они меньше нервничают

Основываясь на исследовании социолога Мелиссы Милки и ее коллег из Университета Торонто , количество времени, которое вы проводите со своими детьми, на самом деле не влияет на то, как ваши дети развиваются.

На самом деле, одна область, где родительское время действительно может быть вредным, — это когда родитель находится в стрессе. Это же исследование показало, что время, проведенное с детьми, может иметь отрицательный эффект, когда родители, особенно матери, находятся в состоянии стресса и беспокойства.

Вероятно, это связано с заразительным воздействием эмоций (называемым “эмоциональной инфекцией”). Если мама и папа находятся в стрессе, это может повлиять на благополучие ребенка.

4. Они отдают приоритет социальным навыкам

Социальные навыки являются одним из самых важных наборов навыков, которые мы можем передать нашим детям, поскольку они влияют на все, что они будут продолжать делать, от их дружбы и романтических отношений до своей карьеры.

Исследование, проведенное Пенсильванским государственным университетом и Университетом Дьюка, проследило за более чем 700 детьми и молодыми взрослыми по всей территории Соединенных Штатов и обнаружило, что социальные навыки, полученные в детстве, оказали заметное влияние на успех и благополучие человека два десятилетия спустя.

Дети с ограниченными социальными навыками показали более высокую вероятность злоупотребления алкоголем и быть арестованными в более позднем возрасте.

«Это исследование показывает, что помощь детям в развитии социальных и эмоциональных навыков является одной из самых важных вещей, которые мы можем сделать, чтобы подготовить их к здоровому будущему”, — сказала Кристин Шуберт, директор фонда Роберта Вуда Джонсона, который финансировал исследование.

“С самого раннего возраста эти навыки могут определять, идет ли ребенок в колледж или тюрьму, и начинают ли они работу или наркоманию.”

5. Они учат ценить неудачу.

Ценность неудачи -это одна из самых важных вещей, которые вы можете узнать в детстве.Это происходит потому, что ваш взгляд на неудачу будет резко влиять на то, насколько вы успешны практически во всем, что вы делаете в своей жизни.

Это повлияет на то, как вы реагируете, когда вы неизбежно терпите неудачу, и будете ли вы возвращаться и продолжать бороться или бросите свои мечты и успокоитесь.

Кэрол Дуэк из Стэнфордского университета изучала детей более двух десятилетий и обнаружила, что они естественным образом принимают один из двух менталитетов:

1. Фиксированное мышление: это убеждение, что наши атрибуты-интеллект, уверенность, творчество и т. д. во всем-закреплены и этот успех является подтверждением тех атрибутов. Из-за этого ребенок и в конечном итоге взрослый избегает неудачи любой ценой и не воспринимает неизбежную неудачу очень продуктивно.

2. Установка на рост: эта установка веры в то, что мы можем меняться и улучшаться, и приветствует неудачу, потому что она учит нас урокам и помогает нам расти.

Как вы прививаете такой тип мышления? Это так же просто, как изменить точку зрения ребенка.

Если вы научите их тому, что они достигли чего-то благодаря своим качествам или атрибутам, таким как интеллект или спортивные способности, у них разовьется установка на данность.

В то время как если вы скажете им, что они достигли этого из-за усилий, которые они приложили, чтобы стать лучше в своем ремесле, они будут развивать установку на рост.