Девушки не забывают ухаживать за своим лицом, но как же тело? Ведь оно тоже нуждается в уходе. Зимой кожа сильно сушится, ей не хватает влаги. Еще холод очень агрессивно воздействует на кожу наших ручек. Именно поэтому, в зимний период нужен хороший уход за телом. Более этого, ванны с пеной, различные крема для тела, очень расслабляют после тяжелого рабочего дня. Сегодня я расскажу вам о своем уходе за телом, и, возможно, подтолкну вас на этот вечерний ритуал.

1. Очищение

Ни один вечерний ритуал по уходу за телом не может обойтись без очищения. Нужно избавить кожу от всяких загрязнений. Я использую натуральное мыло ручной работы, потому как оно чистит кожу «до скрипа». Но если вы не любите этот эффект, то берите крем-мыло. Оно не будет травмировать вашу кожу своим очищением, ведь оно более мягкого действия.

2. Отшелушивание

скраб для тела
Используйте скраб для тела, чтобы избавиться от омертвевших клеток. Существуют скрабы для тела с натуральными маслами, если есть возможность, берите их. Они одновременно отлично отшелушивают и питают вашу кожу. Скрабы из кофе или сахара прекрасно выполняют эту задачу. Натуральный скраб можно сделать из молотого кофе и оливкового масла.

3. Увлажнение

крем для тела

Многие считают, что тело достаточно очистить, а все остальное – лишние действия. Но это заблуждение. Тело нуждается в увлажнении, в особенности это требуется локтям, ногам и рукам. К сожалению, просто поплескавшись в воде, вы не получите данного эффекта, нужно использовать увлажняющие средства. Это могут быть лосьоны, применяемые во время мытья или же крема-баттеры. Я, например, использую второе. На мой взгляд, они гораздо лучшее насыщают и питают кожу, плюс баттеры могут бороться с таким явлением как «гусиная кожа», которое возникает вследствие недостатка влаги на определенном участке кожи.

4. Тонизирование

употребление фруктов

В более взрослом возрасте, кожу нужно тонизировать различными тониками, спреями. Однако, на мой субъективный взгляд эту проблему стоит решать «изнутри». Кушайте больше фруктов и овощей, пейте витаминные коктейли и старайтесь вести более спортивный образ жизни.

5. Ароматерапия

ароматерапия

Если у вас есть время и возможность, примите пенную ванну с каким-нибудь маслом или ароматизированным гелем. Ароматы будут приятно расслаблять вас, и вы забудете о своих проблемах. Стоить отметить, что многие врачи советуют принимать теплые ванны, так как они благоприятно отражаются на здоровье людей.

6. Эпичный выход

Чтобы почувствовать себя королевой, протрите свое тело махровым полотенцем, полюбуйтесь на себя в зеркало, ведь вы прекрасны, улыбнитесь самой себе. Можно использовать ароматный, легкий спрей для тела. Наденьте красивый и уютный наряд, тапочки или носочки и ложитесь в свою постельку. Сделайте себе любимой массаж рук или ног, потянитесь. Намажьте руки кремом, используйте питательные масла.

девушка в халате

Данный вечерний ритуал расслабит вас после тяжелых трудовых будней, снимет стресс. Очень важно уделить время себе, расслабиться, понежиться в ванне. Так вы сохраните уверенность в себе, красоту и молодость.

Прокомментировать